Datum | Beginn | Ende | Dauer | Raum |
3. Jun 2019 | 19:30 | 21:00 | 1,5 | Praxis Dr. Heike Niemeier, Tesdorpfstrasse 11, 20148 Hamburg |
Das Suppenkoma nach dem Mittag muss nicht sein! Die lästige Frage zum Mittag nervt: Essen oder nicht essen? Denn Sie kennen die Konsequenzen: Mit Essen droht die Müdigkeit, ohne Essen der Konzentrationsverlust. Sie können das ändern.
Ihr Bio-Rhythmus kann – ebenso wie andere Faktoren – zur Müdigkeit am Nachmittag beitragen. Doch auch Ihr Essen spielt eine ganz entscheidende Rolle. Wann Sie essen, was Sie essen, wieviel Sie essen ist ganz entscheidend dafür, wir Ihr Befinden nach dem Mittagessen ist.
In dem Workshop werden Sie erkennen, was für Sie persönlich das Richtige ist. Denn es geht um die richtige Menge (nicht zu wenig, nicht zu viel) genauso wie um Ihre Lebensmittelauswahl selbst. Und es geht noch um anderes Überraschendes, das Einfluss auf Ihre Sättigung und Ihre geistige und körperliche Fitness hat.
Mit dem neuen Wissen können Sie Leckeres essen, satt sein und gut durch den Tag kommen.
Datum & Uhrzeit: |
Montag, 03. Juni 2019 · 19:30-21:00 Uhr |
Ort: | Kursraum, Praxis Dr. Heike Niemeier, Tesdorpfstrasse 11, 20148 Hamburg |
Kosten: | 39,- €, auf Wunsch eine ergänzende Einzelberatung: + 90,00 € |
Leitung: | Dr. Heike Niemeier, Dipl.-Ökotrophologin |
Anmeldung: | Bitte melden Sie sich über den Button "Diesen Kurs buchen" an. |
Download: | » Informationen als PDF downloaden |